Ekspert: Eesti peaks narkomurede vastu võitlema ravides, mitte karistades

Endale tuleb aru anda, et narkoprobleemid ei kao kunagi, tõdes Euroopa narkoseire keskuse juht.Möödunud nädalal külastas…

ÜLEHOMME DELFI TV-s | Ajalooline hetk: Pavel Semjonov kohtub eksmaailmameistriga

Juba sel reedel, 16. novembril leiab Kalevi spordihallis aset ajalooline hetk, kui Eesti parim profipoksija Pavel Semjonov…

FOTOD | Ilu- või koleopp? Priscilla Presley vananev nägu näeb tänu operatsioonidele veider välja

Eelkõige Elvis Presley lesena ja näitlejana tuntud Priscilla Presley pole teinud saladust sellest, et on aastate jooksul…

Ära siruta kätt õllepudeli või veiniklaasi järele, otsi abi hoopis TAI uuelt robotilt

Alates tänasest alustab Tervise Arengu Instituudis (TAI) „tööd“ suhtlusrobot Abot, mis pakub lahendusi inimestele, kes tunnevad hetkel masendust, stressi, unetust või on üksikud.

Abot suhtleb inimesega, pakub talle hetkelisi lahendusi, püüab meeleolu tõsta ning jagab teavet, et selle olukorra leevendamine alkoholiga ei ole hea mõte. Abotiga saab suhelda SIIN.

Lisaks Abotile on veebilehel kampaania veebilehel ka emotsionaalse enesetunde test, mis aitab saada ülevaate oma emotsionaalsest seisundist.

Kliinilise psühholoogi Kariina Laasi sõnul näeb ta oma igapäevatöös suureneva stressi ja süveneva depressiooni sümptomeid kahjuks aina enam. „Leevendust pakkuvaid lahendusi justkui teatakse, kuid kahjuks lähevad üldtuntud ja kohati triviaalsed võtted inimestel sobival hetkel lihtsalt meelest ära. Selle asemel aga haaratakse liiga tihti klaasikese alkoholi järele, andmata enesele aru, et sealt võib alguse saada hoopis suurem probleem. ABOT on lõbus kaaslane, „kes“ võib alguses näida vaid naiivse naljana, kuid selle väljatöötamise taga on rahvusvaheline kogemus.“

TAI sel nädalal alanud kampaania „Ära toida depressiooni alkoholiga“ keskendub alkoholi tarvitamise ja vaimsete häirete seostele – alkoholi tarvitamine stressi ja negatiivsete emotsioonidega hakkama saamiseks võib neid hoopis süvendada ja viia ka näiteks uneprobleemide ja depressiooni tekkeni.

Seotud lood:

2018. aasta augustis TAI tellimusel läbi viidud küsitlus näitas, et viimase kuu jooksul on enam kui pooled täisealistest eestimaalastest kogenud stressi, ülemäärast pinget või muret. Ligi pooltel oli raskusi uinumisega. 40% vastanutest on hiljuti tundnud üksildust, lootusetust või kurvameelsust.

Vaata Delfi allikast

pooltühi.png

Lisa kommentaar


Turvakood
Värskenda

VENE MEEDIA PÄEVIK | Kuidas eestlased Odessa sadamas Ukrainale külma tegid

Ukraina sait „Verhovenstvo prava” andis teada sellest, et Odessa lähedane sadam Južnõi langes hiljuti sanktsioonide alla, kuna esitas Eesti kompanii…

Ameerika investorid ostsid Ülemiste City emafirma ja lahkuvad ka börsilt

Möödunud kolmapäeval otsustasid Technopolis Ülemiste Soome emafirma aktsionärid erakorralisel üldkoosolekul Londonis tegutseva investeerimisfondi…

Iirimaal andsid tsiviilpiloodid teada UFOdest

Iiri lennuamet uurib reedel aset leidnud vahejuhtumit, kus British Airwaysi piloot nägi hommikutaevas tundmatuid lendavaid objekte, vahendab…

Doktoritöö: kaugtöö on tööea pikendamiseks soodne võimalus

Kaugtöö on vaimse töö tegijate hulgas üha rohkem levinud. See omakorda eeldab ka tööandjatelt enam pingutust töö korraldamisel. Kaugtöö eelis on…